Biodanza - für Ihre Lebensfreude!
Biodanza bedeutet „das eigene Leben tanzen“. Es verbindet uraltes Wissen über die Heil- und Ausdruckskraft des Tanzes mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Biodanza ist keine Psychotherapie, sondern eine Form der Persönlichkeitsentwicklung für alle Menschen.
Der Begründer, Rolando Toro Araneda, ein Psychologe und Anthropologe aus Chile, entwickelte aus seiner positiven Erfahrung mit Patienten heraus eine Interventionsmethode, die Bewegung mit Musik und Kontakt in einer Gruppe, kombiniert.
Dabei geht es um das Erleben (=Vivencia), die Erfahrung mit dem ganzen Körper.
Wissenschaftliche Nachweise zur Wirksamkeit an der Universität Leipzig: Alejandra Villegas und Markus Stück: "Zur Gesundheit tanzen?", Schibri Verlag, 2018
Wie wirkt Biodanza?
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Die Lebensfreude steigt bei Vielen bereits bei der ersten Session.
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Selbstwirksamkeit nimmt zu, dh. die Überzeugung, sein Leben selbst zu steuern.
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Kontakt mit anderen und anderen Grenzen setzen wird leichter möglich.
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Tanz ist der ursprünglichste Ausdruck unserer Lebensfreude, eine universelle Körpersprache.Rolando Toro